空调续命,小心吹出6种病!
2022-08-27

大家在空调房里待久了,会不会出现感冒、头晕、乏力等情况?其实这都是“空调病”的症状。空调病,主要是指长期呆在空调环境中,身体产生的不适症状,也被称为空调综合征。一般会出现头晕头痛、打喷嚏、鼻塞、畏冷、疲乏无力、腰痛、四肢酸痛等症状。

空调病,空调综合征

一、为什么会得空调病呢?

1、温度过低:室内温度过低是空调病的一大原因,研究发现温度太低时,气道的免疫应答也更为迟钝,也更容易被呼吸道病毒感染。

2、空气不流通:一般开空调都会将门窗关紧,这样环境会相对比较密闭,空气不流通,就可能会导致空气中的二氧化碳含量很高,从而引发头晕头痛、浑身乏力等症状。

3、空气干燥:长期呆在空调环境中,室内的空气湿度会变低,空气更加干燥,就会导致人体皮肤水分下降,导致人体更容易被感冒盯上。


二、空调续命,小心吹出6种病!

很多人一点都受不得热,一有点热就感觉开空调续命,但殊不知,空调可能不小心吹出几种疾病。

1、引发过敏:冷热温差大是过敏原之一,可能会引发人体的免疫反应,并且引发咳嗽、打喷嚏、鼻塞、头痛等连锁过敏反应,长期不缓解,就可能引发全身性的不适感。

2、引发呼吸道感染:空调房待久了,就可能会出现感冒、流鼻涕等的症状,还可能引发反复性的上呼吸道感染,严重的甚至会被肺炎等疾病盯上。

3、引起肺部感染:空调内的滤网如果长期不清洗,还可能会在使用的过程中,导致里面的细菌播散开来,一旦进入体内就可能导致部分体弱者出现肺部感染。

4、引发干眼症:空调房中多半空气比较干燥,很可能会吸走眼睛里的水分,引发眼睛干涩不适症状,甚至还可能诱发干眼症,而且还可能会有皮肤干燥、流鼻血等症状。

5、诱发心血管疾病:如果在空调房频繁进出,可能会导致血管快速收缩或者扩张,一些血管脆弱的人就可能诱发脑梗、心梗等的疾病。

6、诱发关节痛:空调房内一般空气的湿度、温度会不断下降,可能会导致肌肉收缩,关节囊一旦肿胀,就可能会压迫到周围的神经,引发关节痛。


三、何正确使用空调?

1、使用前一定要记得清洗:定期的清洗空调,能够避免空调中的细菌进入人体,一般可以通过请人清洗或者自己动手清洗两种方法。自己动手清洗,需要先将空调外壳打开,取出其中的滤网,用软毛刷将脏东西刷了;等干湿清洁之后晾干,空调散热片可以用专门的清洗剂喷洗;稍等十几分钟,将空调装好,开空调让脏水排走即可。

2、不要立马关门窗:很多人习惯性的一开空调,就赶紧把门窗关紧,但其实最好先让空气流通一下,再关门窗。

3、26度左右最佳:将空调温度调到26度左右的话,一般室内外的温差不会太大,而且还能节能预防感冒。

4、适当进行户外活动:如果长期工作、生活在空调房内,那一定要适当地增加户外活动,避免被空调病盯上。

空调续命,小心吹出6种病!